Episódio 48: Uma Volta ao Stash – parte 1

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Episódio 47: A Correr

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Atenção

Estava em dúvida entre ATENÇÃO e INTENÇÃO para a minha palavra do ano. E embora a segunda me atraia mais, porque eu quero viver de propósito e não sem querer, preciso de dominar a primeira.

As minhas constantes distracções cansam-me. Ainda está manhã fui encontrar-me com uma amiga para lhe dar o presente de Natal que tinha para ela e quando estava quase a chegar reparei que me tinha esquecido do presente. Tive que voltar para trás para o ir buscar, o que resultou em *stress* porque detesto atrasar-me.

Assim decidi que a ATENÇÃO é a minha palavra de 2018.

E como convém não deixar as resoluções no ar, o primeiro passo é criar uma *checklist* para a porta de casa. Tenho que a verificar antes de sair.

Uma das coisas é responder às perguntas “Onde vou?” e “O que quero/preciso de levar?”

Claro que a par destas perguntas há todos os outros items que as pessoas normais dominam: sapatos, telefone, carteira, chaves, etc.

Assim talvez chegue ao próximo ano com possibilidade de me dedicar à INTENÇÃO.

Episódio 46: Feliz Ano Novo

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Tutorial Meias Toe-up: parte 2

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Aqui fica a segunda parte deste tutorial: o pé e o calcanhar.

O calcanhar que escolhi para estas meias é o short-rows heel. Demonstrei 3 técnicas de fazer as voltas encurtadas. Expliquei o início da perna. Após o calcanhar cerca de 2,5cm da parte de trás da perna são trabalhas lisas e só depois se começa a trabalhar o motivo, igual ao da parte da frente.

O ponto que utilizei é muito simples. É uma repetição de 3 voltas:

Volta 1: Alternar uma malha em meia e uma malha em liga até ao fim da volta.
Voltas 2 e 3: Tudo em meia.
Repetir estas 3 voltas.

No próximo episódio iremos fazer o cast off.

Até lá, bons calcanhares e pernas!!